par Laurent Bonniec | 15,Jan, 2025 | Maux
La surcharge mentale : Comment la reconnaître et s’en libérer pour retrouverl’harmonie intérieureVous sentez-vous constamment fatiguée, comme si vous étiez en mode « survie » ? La surchargementale affecte de nombreuses femmes, souvent tiraillées entre la vie...
par Laurent Bonniec | 24,Oct, 2024 | Maux
Introduction accroche : Une phrase percutante pour capter l’attention du lecteur (ex : “Pendant des années, mon appartement était une véritable caverne d’Ali Baba. Je ne pouvais me résoudre à jeter quoi que ce soit, même les objets les plus...
par Laurent Bonniec | 8,Fév, 2023 | Méthodes
Présentation de Jean-Marc HENRIOT, psychologue. Son parcours, sa recherche, en particulier d’une thérapie brève efficace et durable. Présentation rapide de la TBSI, et de la chaîne Zoutis Psy. L’expérience, datant des années 2000, des GEP Groupes d’Entraide...
par Laurent Bonniec | 7,Fév, 2023 | Maux
Tout savoir sur le burn-out ! Vous n’arrivez plus à travailler correctement ? Vous ne savez pas quoi faire pour vous sortir de cette situation ? Et si vous souffriez d’un burn-out ? Découvrons-en plus au sein de cet article ! Ainsi, vous saurez comment détecter ce...
